A UNIÃO FAZ A FORÇA!

domingo, 23 de dezembro de 2012

CONSEGUI NOVAMENTE!

Pesagem feita dia 17/12/2012


Consegui este resultado,mesmo depois de comer salgados(assados) e bolo do niver da minha filha.
Que marravilha!

sábado, 15 de dezembro de 2012

MEU CARDIOLOGISTA!


Essa foi a expressão do meu cardiologista!


Quando fui pra consulta no dia 28/11/2012 e ele viu o resultado da minha pesagem.
Ele disse:-Você emagreceu 10 QUILOS?
MEUS PARABÉNS,NOSSA ESTOU SURPRESO COM ESTE RESULTADO!
Nunca recebi um PARABÉNS,com tanta sinceridade,fiquei mais animada ainda.
Imaginem quando eu retornar pra consulta em Fevereiro/13?
Pois se eu continuar eliminando,1 kg por semana terei eliminado mais 10 QUILOS!
Continuarei firme e forte,para conseguir alcançar minha meta.
Estou conseguindo eliminar meus quilos indesejados,sem me privar de nada,como tudo que tenho vontade.
Mas sabendo sempre a quantia certa,para não engordar.
Manter o PESO sim ENGORDAR nunca mais.
Para que isso aconteça,não abro mão de pesar tudo que como!
Eu utilizo duas ferramentas ótimas a balança e um site onde consigo saber quantas calórias tem cada alimento que estou comendo.
http://www.fatsecret.com.br/

Que venham as festas de final de ano!
Estou esperando o melhor resultado.
Não estou preparada para o pior.
Não vou aceitar o que der e vier!

Bjokas ligths!



PESAGEM ATRASADA!

Este resultado é do dia 10/12/2012!


Não postei o resultado do dia 03/12/2012,pois estava com o fenômeno WOOSH,estava com minhas células inchadas,por isso estava com o mesmo peso do dia 26/11/2012(109.400)efeito BAIACU!

SEM FORÇAS!

Bom dia,meus bens!
Estou sumida neh?
Total desanimo,estou com um probleminha hormonal.
Menstruação totalmente desregulada,imaginem 4 semanas menstruada(ninguém merece).
Consequência anemia(muito sono,cansaço,sem forças)chego em casa só quero dormir.
Já tive este probleminha no ano retrasado,fiz reposição hormonal.
Só que tive algumas complicações,antes de tudo se normalizar.
Tive cólicas fortíssimas e até hemorragia,precisei procurar um P.S,para ser medicada.
Tentei marcar consulta com um ginecologista,mas estão com as agendas cheias.
Consulta só para o ano que vem,então estou fazendo por conta o mesmo tratamento que a médica prescreveu quando isso aconteceu,espero não ter novamente aquela cólica e hemorragia,que me maltrataram muito.
Continuo firme e forte com minha dieta,sempre passo rapidinho,para ver suas postagens.
Mas no trabalho não da para fazer comentários,hoje estou dedicando um tempinho,para postar minha pesagem e saber das novidades,espero que todas estejam firmes e fortes em seus propósitos.

Bjokas lights,sempre!

sábado, 1 de dezembro de 2012

ADOROOOOOOOOO!!!

Alguns produtos que não vão colocar em risco a sua dieta!


PANETONES: SUGESTÕES PERFEITAS PARA VOCÊ APROVEITAR O NATAL!


Panetone Light Bauducco

Caixa 500 gramas
Preço sugerido: R$ 12,00
210 calorias por 80 gramas
                                                               







Chocottone Light Bauducco

Caixa 500 gramas
Preço sugerido: R$ 13,00
270 calorias por 80 gramas