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segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

1º DIA DE ATIVIDADE FÍSICA!



Agora que sai da casa dos 100,posso usar a esteira,hoje fiz 1/2 hora,tenho certeza que vai ajudar.
Estou emagrecendo pouco por semana,meu objetivo é de 1 quilo,meu organismo precisa de uma ajuda.
Bora caminhar na esteira,isso vai acelerar meu emagrecimento,fico feliz também por eliminar 200/300 gramas por semana,melhor que engordar neh?
Tenho certeza que minhas células estão inchadas,agora estão no processo de murchar,semana que vem o resultado vai ser melhor.
Bjokas lights!

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